Source à propos de gestion du stress Paris
L’individu est sensible aux influences auxquelles il est . Les odeurs, les bruits, les teintes, les ambiances, les rencontres, tout peut nous faire réagir positivement ou négativement, tout est enregistré en nous. Comment connaît-on l’existence de cette mémoire cellulaire ? Pour illustrer ces dires, je vous propose de tout d’abord vous asseoir, je vous convie ensuite à vous focaliser et à croire à un souvenir. Pour cette première partie de pratique pensez de manière plus précise à un « mauvais » souvenir. une fois, cet évènement désagréable en tête, prenez quelques minutes de ressentir l’effet que cela peut reproduire au niveau de corps humain, au niveau de votre tête ( mains moites, déception, colère, boule à l’estomac, tension musculaire… ). Qu’en est-il pour vous ? Qu’avez-vous ressentis ?
La kinésiologie n’est pas l’unique technique à pratiquer un test d’interrogation de notre corps. L’acupuncture, l’ostéopathie ou l’auriculo-médecine utilisent également des techniques ‘ questions-réponses ‘. Mais en plus de la simplicité du test musculaire et de l’aisance de sa pratique, l’audace de la kinésiologie consiste en le fait que le sujet suit parfaitement le déroulement de la session. Il entend, voit et sent les tests et les réponses de son corps Il fait sur lui-même d’étonnantes et d’instructives découvertes, il contribue au travail. le spécialiste n’impose rien qui n’ait d’abord été ouvertement experimenté, et accepté. Le but d’une session en kinésiologie est de rendre vis-à-vis sa propre autorité sur lui-même, sa confiance dans ses capacités à aller mieux. En fin de session la personne peut constater que les contrôles fragiles sont devenus forts après correction. Ces tests devenus forts constituent une empreinte physique et psychologique costaud, une preuve du changement apporté par la session.
Certains mouvements du corps peuvent dynamiser l’écoute, la lecture, l’assimilation, la mémorisation… Et aussi permettre d’évacuer le stress avant un examen. Avec la Brain Gym, vous aidez vos neurones à excercer ! Le chercheur Paul Dennison, propose donc d’utiliser le corps dans le but de apprendre. Voici les déplacements tirés de l’ouvrage ‘ Brain Gym, le mouvement, clé de l’apprentissage ‘ de Paul et Gail Dennison. Précisons qu’ils peuvent aider des de tout âge : enfants, ados, élèves mais également adultes… Ne vous dites donc pas qu’ils sont trop simples, essayez… Ce courant éducatif a mis au point 26 mouvements simples qui ont chacun leurs auvantages. Certains aident à libérer les tensions pour mieux se focaliser. D’autres favorisent la gestion et la mise en mémoire en stimulant les deux hémisphères du cerveau, d’autres encore peuvent aider à mieux parcourir ou à équilibrer les émotions…
dès ce moment l’enfant ressent et interprète ce qu’il sent. Nombres d’obstacles et de difficultés de notre vie présente sont le résultat de schémas répétitifs acquis dès les premiers instants de notre vie. L’objectif de la kinésiologie prénatale et postnale KKPN est de nous aider à quitter nos décisions périnatale pour nous ouvrir à de nouvelles options et traduire notre pleine aptitude à vivre libre. Cette méthode est idéale pour les petits comme pour les hommes que nous demeurons devenus. avec la kinésiologie prénatale et postnale KPPN dès les premiers instants de la vie, que se soit pour dénouer l’anxiété occasionné lors de la grossesse ou de la naissance, qu’ils soient subis par la mère ou par l’enfant vous pourrez retrouver votre aptitude à vivre pour vous-même.
L’outil commun à toutes les techniques de kinésiologie est l’essai du corps manuel. Le tonus du corps est utile pour d’indicateur permettant un échange d’actualités avec le corps. Le test revient à se faire une idée de le tonus d’un muscle en lui opposant une légère pression à la contraction. En situation de stress les muscles perdent de leur énergie, l’essai montre alors une faiblesse de ce tonus car les groupes musculaires se relâchent ( de façon involontaire ). Une émotion, une situation ou une réfléchie agréable dévoilent à l’inverse un tonus renforcé, les groupes de muscles s’entassent contractés. Ce test sert à mettre en évidence : -les déséquilibres liés à une difficulté, -les informations possibles sur la source du stress, -le choix des techniques pour le rééquilibrage.
Plus d’informations à propos de gestion du stress Paris